我會通過一些小事聯(lián)想到一個不相干的事,所以聯(lián)想到的事情是我自己憑空構(gòu)建出來的一個場景,也可以說是一個故事一樣的東西,有的和現(xiàn)實(shí)世界有關(guān)系,有的完全脫離我的生活背景而存在,而我是這個故事中的一個角色
2012-07-05 15:13:00 作者: 來源: 大眾網(wǎng)
[提要] 這種思維常常見于強(qiáng)迫癥,思維聯(lián)想活動或者有一定現(xiàn)實(shí)意義甚至沒有任何現(xiàn)實(shí)意義,窮思竭慮。你所描述的聯(lián)想如此復(fù)雜,提示你可能已經(jīng)強(qiáng)迫時間不短了。
我會通過一些小事聯(lián)想到一個不相干的事,所以聯(lián)想到的事情是我自己憑空構(gòu)建出來的一個場景,也可以說是一個故事一樣的東西,有的和現(xiàn)實(shí)世界有關(guān)系,有的完全脫離我的生活背景而存在,而我是這個故事中的一個角色,整個事件是對我不利的,但是還沒有確定最后的結(jié)果,不是如我遇到一場車禍,或是被人殺死等有定論的事情。是一個沒喲定論的事情,事情是發(fā)展過程中的,我的角色要面對不利的威脅或是危險(xiǎn)要做一個選擇,就是我要怎么樣處理這樣一個未發(fā)生的,我自己想象出來的事情,往往都是很難抉擇的事情。如果這個事情就一種發(fā)展趨勢,我就不擔(dān)心,因?yàn)闆]的選嘛,但是好像偏偏思維里有個東西非常強(qiáng)硬的要吧事情設(shè)想成一個非常難選擇的情況。最開始就是一閃念一個很模糊的輪廓,思想里那個東西就迅速的把這個輪廓加工成一個兩難的選擇,于是我就強(qiáng)迫自己去選擇,如果做了選擇按理說就釋然了,可是偏不,那個思維就改變條件重新組織場景讓我繼續(xù)選擇,我就被困在無休止的自我掙扎中了。而問題是我的直覺總是認(rèn)為這些事情必須去想明白,想清楚,釋然理性告訴自己這些沒用,根本不可能發(fā)生,或是即便發(fā)生了就交給發(fā)生事情的時候的自己去處理就好了,但是理性好像很脆弱,意識很難再那個思維環(huán)境中脫離出來。非常影響我現(xiàn)在的生活。那種思維襲來我干什么都干不好,腦子里都是選擇,選擇,分析利弊,想想后果。非常痛苦。我想請對心理學(xué)有研究的朋友幫我看看這個屬于心理疾病的哪一種類,有沒專門介紹這種類型的疾病的資料,這種東西發(fā)生和難以克服的原因是什么。如果有好的建議也請告之!不勝感謝。請有見解的麻煩手打幾個字。也許一句話會豁然開朗。
這種思維常常見于強(qiáng)迫癥,思維聯(lián)想活動或者有一定現(xiàn)實(shí)意義甚至沒有任何現(xiàn)實(shí)意義,窮思竭慮。你所描述的聯(lián)想如此復(fù)雜,提示你可能已經(jīng)強(qiáng)迫時間不短了。此外,幻想成為故事中的一個角色,提示除了強(qiáng)迫外,好幻想的人常常存在對自我或現(xiàn)實(shí)的不滿,通過幻想滿足或釋放某些現(xiàn)實(shí)不允許的壓抑.,如果幻想嚴(yán)重,過度沉湎于幻想中不想面對現(xiàn)實(shí),就不是強(qiáng)迫癥了。大部分強(qiáng)迫癥者存在要求過高或擔(dān)心過度或過分克制,思維行為過于理性、刻板缺少彈性,成長環(huán)境中常常存在嚴(yán)厲或不一致的教育環(huán)境或嚴(yán)重心理矛盾沖突的生活事件經(jīng)歷。強(qiáng)迫癥的治療關(guān)鍵不在于克服或控制,而在于舒緩壓力或沖突,自然而然立足于現(xiàn)實(shí)并做出積極有效地行動,為所當(dāng)為。
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