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　　牙齒是食物進(jìn)入人體的第一道“防線”，老年人因年齡較大，身體器官各項(xiàng)機(jī)能下降，牙齒問(wèn)題高發(fā)，從而引起腸胃功能不適等一系列問(wèn)題。一些國(guó)家將老年人牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)制定為“8020”，意思是80歲時(shí)，至少應(yīng)該仍擁有20顆健康的牙齒，才能滿足基本的咀嚼功能。

　　老年朋友們，數(shù)數(shù)你口中的牙，能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)嗎？那老年人常見(jiàn)的口腔保健誤區(qū)有哪些？正確護(hù)理口腔應(yīng)該怎么做？在“全國(guó)老年健康宣傳周”到來(lái)之際，濟(jì)南市口腔醫(yī)院舜耕院區(qū)主治醫(yī)師王楓叢帶大家來(lái)了解一下老年人口腔保健。

　　誤區(qū)一：只要堅(jiān)持刷牙，就沒(méi)必要洗牙。

　　刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經(jīng)細(xì)菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。

　　誤區(qū)二：掉一兩顆牙，不必急著補(bǔ)，等掉沒(méi)了換全口假牙。　　有些老年人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙，怕麻煩、花錢(qián)多，不想鑲假牙或種牙，就讓牙齒一直空缺。

　　但這樣會(huì)產(chǎn)生很多弊端：第一，降低了咀嚼效率，影響消化和營(yíng)養(yǎng)吸收；第二，隨著時(shí)間推移，牙齒的排列會(huì)因?yàn)槿毖蓝�發(fā)生改變，原本缺牙的空位逐漸變小，上下的咬合關(guān)系也會(huì)改變，使咀嚼效率進(jìn)一步降低，若此時(shí)才進(jìn)行鑲牙會(huì)受影響；第三，由于牙齒長(zhǎng)期“將就”使用，兩側(cè)的顳頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)增加，可導(dǎo)致顳頜關(guān)節(jié)紊亂癥，出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、張口受限等癥狀。

　　誤區(qū)三：抽煙、喝茶沉積的黃牙、黑牙無(wú)法變白。　　目前牙齒美容已經(jīng)達(dá)到相當(dāng)?shù)乃�平，吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢，使牙表面變色，容易除掉，即使四環(huán)素牙等牙體變色也有辦法改變。牙齒美白不僅為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。

　　誤區(qū)四：老人牙齒松動(dòng)，是自然現(xiàn)象，防也無(wú)用，治也無(wú)益。　　造成牙齒松動(dòng)脫落的主要原因其實(shí)是“牙周病”，患牙周病時(shí)牙槽骨會(huì)發(fā)生吸收。牙槽骨吸收是一個(gè)慢性進(jìn)行性的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程中除了偶爾有腫脹和不適感，大部分時(shí)候無(wú)特別感覺(jué)，很容易被忽略。

　　牙周病早期，出現(xiàn)牙齦炎，牙齦紅腫出血；牙周病中期?出現(xiàn)牙周袋，有口臭、化膿現(xiàn)象；牙周病中晚期?牙槽骨吸收，患牙松動(dòng)；牙周病晚期?牙槽骨流失，牙齒脫落。

　　如果不及時(shí)治療，當(dāng)牙根周?chē)�的牙槽骨減少到一定程度時(shí)，牙齒就會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)，牙周病發(fā)展到最后就是牙齒脫落。所以牙齒松動(dòng)脫落主要是疾病造成的。

　　現(xiàn)代口腔預(yù)防醫(yī)學(xué)證明，只要做好口腔保健，老來(lái)掉牙不是人生規(guī)律，只有維護(hù)良好的口腔健康，才能提高生活質(zhì)量。重視老年人的生活質(zhì)量比單純延長(zhǎng)壽命更有價(jià)值，各位老年朋友應(yīng)該注意口腔保健，讓健康的牙齒伴您終生。