老年性癡呆也屬于精神性疾病嗎? 怎樣預(yù)防?

是的！老年性癡呆屬于器質(zhì)性精神病，歸屬精神疾病范疇。但從嚴(yán)格意義上說應(yīng)屬于神經(jīng)精神性疾病。是一種進(jìn)行性發(fā)展的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的退行性疾病，臨床上主要表現(xiàn)為記憶認(rèn)知功能的不斷減退及日常生活能力的下降，并可出現(xiàn)各種精神癥狀（如幻覺妄想）和言行異常。一般都需要精神科醫(yī)生的診治。

目前尚沒有理想的方法可以阻止老年性癡呆癥的發(fā)展，一旦患病，不但給患者帶來極大的痛苦，也將給其家庭和社會造成沉重的負(fù)擔(dān)。據(jù)報(bào)道早期采取積極的防治措施可以減少患病率或延緩病情的發(fā)展。

從專業(yè)角度來說防治措施可分為三級：

一級預(yù)防即病因預(yù)防，即積極尋找可能的病因，消除危險(xiǎn)因素，對易感人群、癡呆陽性家族者、受教育年限較短者、女性老年人、頭部外傷使者、高血壓高血脂及糖尿病患者、有抑郁癥病史者、長期大量飲酒者等人應(yīng)特別注意，及時(shí)進(jìn)行檢測和醫(yī)療干預(yù)。

二級預(yù)防即對癡呆病人的早期篩查，以便早發(fā)現(xiàn)、早就醫(yī)、早診斷、早治療。重點(diǎn)是提高人們對疾病的認(rèn)識，及時(shí)送可疑患者就醫(yī)。

三級預(yù)防即是對癡呆病人的臨床管理和生活照料，使患者得到系統(tǒng)的治療和照料指導(dǎo)，提高生活質(zhì)量。

但在日常生活中的預(yù)防不一而論，方法很多。特歸納如下不妨一試：

第一、避免各種心理應(yīng)激性刺激 ：各種負(fù)性的心理刺激容易促使老人患癡呆 ，因此對各種心理及精神刺激 ，應(yīng)盡量保持平靜的心態(tài)，學(xué)會心理的自我控制和調(diào)節(jié)，不要過度悲傷、激動(dòng)等。

第二、積極用腦：預(yù)防腦力衰退。腦神經(jīng)細(xì)胞一旦破壞即無法再修復(fù)，腦部的刺激與鍛煉可促進(jìn)腦細(xì)胞的活力并防范癡呆癥。應(yīng)多動(dòng)腦 ,經(jīng)常觀察和思考，即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。也可多看文章 ,多聽音樂 ,培養(yǎng)新的興趣愛好。

第三、保持年輕的心態(tài)：避免過于消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情走向社會，積極主動(dòng)參加各種形式的活動(dòng) ,如朋友聚會、文娛表演、棋牌、旅游等活動(dòng) ,這些活動(dòng)都有助于大腦的鍛煉和增加生活的情趣。 

第四、可以從飲食著手 ：最新研究表明人的老化、免疫力下降以致癡呆癥的發(fā)生都可能因自由基的作祟而致。防止和消滅自由基的最好物質(zhì)是抗氧化營養(yǎng)物包括維生素 C、 E、 B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內(nèi)自由基 ，防治癡呆癥。

第五、避免過度喝酒、抽煙，生活要有規(guī)律。積極治療高血壓、糖尿病等軀體疾病。

第六、適度運(yùn)動(dòng)：除了注意維持腰與腳的強(qiáng)壯，手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會促進(jìn)腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫、養(yǎng)小動(dòng)物等都有預(yù)防癡呆的效果。

第七、對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng)、社會活動(dòng)等來強(qiáng)化腦部神經(jīng)。  

第八、其他方面 :包括避免使用鋁制品 ,減少鋁中毒的可能；防摔倒、防止腦外傷 ,定期體格檢查；多參加運(yùn)動(dòng) ,輕度者每天步行30分鐘也有一定的預(yù)防作用。保持樂觀豁達(dá)的精神、有益身心的活動(dòng)和自信心也是預(yù)防老年性癡呆的重要因素。

如果已經(jīng)罹患老年性癡呆，應(yīng)盡早看醫(yī)生，適當(dāng)應(yīng)用相應(yīng)藥物給予干預(yù)治療可以延緩病情的發(fā)展，提高患者的生活質(zhì)量。