近日，青州市婦幼保健院舉辦了職工心理健康知識講座，由該院心理咨詢師進行授課。

　　講座上，心理咨詢師圍繞壓力的類型和來源、面對壓力的態(tài)度、調(diào)適壓力的方法等主題，就醫(yī)院職工常見的產(chǎn)前/產(chǎn)后抑郁癥、孕期情緒問題、不孕不育、親子關(guān)系、管理壓力、優(yōu)質(zhì)服務(wù)壓力等，結(jié)合一系列的圖片、視頻、案例進行了詳細(xì)地闡述，通過深入淺出地講解，為大家解讀人類心理的種種微妙變化，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識自己、分析心理，正確應(yīng)對壓力、培養(yǎng)良好的自我意識和健康心態(tài)，做到快樂工作、幸福生活。

　　通過講座，讓醫(yī)護人員知曉了如何釋放壓力和減輕壓力，如何通過調(diào)整認(rèn)知來正確看待自身和外界，以最陽光的心態(tài)去接受任何挑戰(zhàn)和挫折，進一步普及了心理健康知識，引導(dǎo)醫(yī)護人員保持健康的心理，在今后的工作中不斷完善自我，發(fā)自內(nèi)心地關(guān)愛患者，為患者提供更加優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。（閔月紅）