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海報(bào)新聞?dòng)浾?孫海燕 濟(jì)南報(bào)道
風(fēng)吹落葉舞，露冷秋期半。秋分時(shí)節(jié)，隨著早晚溫差的變大，天地間蕭瑟肅殺之氣漸濃，部分醫(yī)院的呼吸科、兒科等科室就診量增加。在這個(gè)“多事之秋”，“一老一小”等特殊人群如何遠(yuǎn)離呼吸道疾��？不慎中招，如何科學(xué)用藥？近日，山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師陳憲海做客大眾網(wǎng)，與網(wǎng)友進(jìn)行了交流。
呼吸道疾病高發(fā)季開(kāi)啟，特殊人群需重點(diǎn)防護(hù)
秋天復(fù)雜的氣候變化，干燥的空氣環(huán)境使得感冒、流感的發(fā)病率增加，加之近期新冠“抬頭”，讓已淡出人們視線的呼吸系統(tǒng)性疾病重新回到大眾的視野。
“面對(duì)呼吸道疾病，‘一老一小’等免疫力低下的人群要格外警惕�！标悜椇Ｕf(shuō)，“一老一小”，即65歲以上的老年人和學(xué)齡前兒童。老年人由于免疫力下降和可能存在的慢性疾病，兒童則因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)尚未完全發(fā)育，還有特殊生理期的女性等人群都容易受到呼吸道病原體的侵襲。
針對(duì)呼吸道疾病的預(yù)防問(wèn)題，陳憲海表示，首先要增強(qiáng)個(gè)人的防護(hù)意識(shí)，要勤洗手、常通風(fēng)、少去人群密集的地方，必須前往的，應(yīng)佩戴口罩；不要隨意觸摸口眼鼻，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；對(duì)于老年人，要規(guī)律規(guī)范地治療基礎(chǔ)疾病，提高身體的抵抗力。
“多事之秋”應(yīng)未雨綢繆，“小藥箱”里常備這些藥
家庭“小藥箱”是保障家庭成員健康不可或缺的配置�！岸嗍轮铩保厥馊巳簯�(yīng)該未雨籌繆，在疾病初期給之以迎頭痛擊。
陳憲海表示，孩子容易感冒，“小藥箱”里可以備些益氣固表的玉屏風(fēng)顆粒；孩子不愛(ài)吃飯，脾胃不好，保和丸、六君子丸是不錯(cuò)的選擇。容易嗓子痛、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕的朋友，建議常備些連花清瘟顆�；蛘吣z囊等。
以連花清瘟為例，此藥以東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散為基礎(chǔ)藥方，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫病用大黃的用藥經(jīng)驗(yàn)化裁而成，具有清瘟解毒，宣肺泄熱的作用，廣泛應(yīng)用于各種呼吸道疾病的治療，特別是感冒、流感、新冠等。對(duì)于“小藥箱”需配備的藥物，結(jié)合多年的臨床治療經(jīng)驗(yàn)和藥效觀察，陳憲海給出了推薦。
感冒好了，咳嗽卻不止。談及這難纏咳嗽的治療，陳憲海說(shuō)，中醫(yī)有很多的治療方法，如穴位貼敷等。可選擇的藥物也很多，組方融匯了東漢張仲景的《麻杏石甘湯》和明代葉文齡的《清金化痰湯》兩個(gè)治咳嗽名方的連花清咳片就是其中之一。此藥多靶點(diǎn)、多環(huán)節(jié)發(fā)揮效應(yīng)，在清潔呼吸道，減少、稀化痰液的同時(shí)，促進(jìn)了痰液的排出，有效縮短了咳嗽的病程。
對(duì)于藥物的治療，陳憲海特別提醒，中醫(yī)講究用藥的時(shí)機(jī)及配伍，所以連花清咳雖好，但如果病人咳嗽的時(shí)間較長(zhǎng)，還是建議要到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下，精準(zhǔn)用藥，以期達(dá)到最佳的治療效果。
以“治未病”策略，應(yīng)對(duì)呼吸道疾病
秋風(fēng)起，氣溫總體走低，空氣干燥。呼吸道通過(guò)口鼻直接和外界相通，最容易受到外邪的侵犯。
陳憲海表示，中醫(yī)講究“治未病”，即通過(guò)調(diào)節(jié)人體內(nèi)部環(huán)境，從而預(yù)防疾病的發(fā)生。預(yù)防呼吸道疾病，朋友們應(yīng)該注意保暖，適時(shí)增減衣物，保持室內(nèi)濕度。飲食上，可以適當(dāng)食用一些潤(rùn)肺的食物，如銀耳、百合、蓮子等。除了外避邪氣外，內(nèi)養(yǎng)正氣，保持淡定愉悅的身心狀態(tài)，提高身體的抵抗力也至關(guān)重要。