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海報(bào)新聞?dòng)浾?孫淼 濟(jì)南報(bào)道
前不久，一則#負(fù)面情緒竟然可以引發(fā)這么多疾病#的話題沖上了熱搜榜，并引發(fā)了近2億網(wǎng)友的圍觀。其中，一張國(guó)外自我管理專(zhuān)家總結(jié)出的一些負(fù)面情緒可能引發(fā)的疾病的圖表，更是吸引了1萬(wàn)多人的關(guān)注。這張圖讓許多人不由自主地開(kāi)始反觀自身，有的甚至用三分幽默七分調(diào)侃的口吻說(shuō)出了自己內(nèi)心的恐慌：退一步乳腺增生，忍一忍卵巢囊腫，也有公眾為自己沒(méi)能管理好情緒而懊悔。
我們明明都知道“氣大傷身”，但遇到不愉快時(shí)還是會(huì)忍不住生氣，尤其是女性。古人在形容女性的時(shí)候，通常會(huì)用到“隱曲”一詞，這個(gè)詞一下就將女性的特點(diǎn)表達(dá)得很清楚。女性相對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，總是會(huì)比男性多“繞”幾圈，感情更加細(xì)膩，情緒容易波動(dòng)，容易生氣。
“在中醫(yī)理論中，肝主疏泄，肝在人體的氣機(jī)運(yùn)行方面起了重要的調(diào)理作用。如果長(zhǎng)時(shí)間的生氣，氣滯則會(huì)血瘀，此時(shí)身體可能會(huì)出現(xiàn)多種疾病�！标兾魇∶现嗅t(yī)、太白草醫(yī)藥文化帶頭傳承人肖學(xué)忠認(rèn)為，日常養(yǎng)生，除了運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等等，還要注意一點(diǎn)，那就是不要生氣，尤其不要生悶氣，要控制情緒。一切疾病與氣都有關(guān)系，尤其對(duì)于廣大女性而言，中醫(yī)臨床上，子宮肌瘤、乳腺增生等女性常見(jiàn)的疾病都與氣有關(guān)。
女性一生氣會(huì)造成肝氣的聚集，很多時(shí)候，情緒也會(huì)被身體“綁架”，體內(nèi)肝郁得厲害，氣機(jī)瘀滯了，特別容易點(diǎn)火就著，或是心里產(chǎn)生諸多情緒。因此，肖學(xué)忠在治療時(shí)，也十分注重運(yùn)用中草藥為患者疏肝理氣，再根據(jù)患者不同疾患進(jìn)行針對(duì)性治療，如乳腺增生的患者，可加入花黃等太白草藥，用于活血化瘀；對(duì)于乳腺癌患者，則需要加入具有抗癌療效的草藥，像桃兒七等，都取得了良好的治療效果。
值得一提的是，肖學(xué)忠認(rèn)為“脾胃為后天之本”，生氣也會(huì)影響脾胃，影響消化，消化吸收不好，也會(huì)影響其他疾病的治療。因而，在治療時(shí)，肖學(xué)忠也會(huì)幫助患者進(jìn)行脾胃的調(diào)理，讓患者容易吸收營(yíng)養(yǎng)、吸收藥物。此外，作為補(bǔ)血益氣的常用藥材，阿膠也經(jīng)常出現(xiàn)在肖學(xué)忠的藥方子里�！鞍⒛z的作用很好，但不是地道的好阿膠，止血作用都不行，那地道的好阿膠肯定是東阿阿膠了。”肖學(xué)忠說(shuō)道。
最后，作為一位已過(guò)耄耋之年的老人，肖學(xué)忠也談了自己對(duì)于養(yǎng)生的理解，他主張自然養(yǎng)生，通過(guò)良好的飲食習(xí)慣、適度的鍛煉等健康的生活方式，而不是經(jīng)常吃藥，經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師診斷，病好以后自然就不需要再吃藥了。