鄭州大學(xué)一附院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師史惠蓉教授說,在服用雌激素治療期間,不主張服用減肥藥。因為減肥藥有的影響胃腸功能,造成厭食,降低免疫力。有的也含有某種激素,會干擾雌激素的療效。有的所謂純天然的減肥藥,也含有某些成分,會產(chǎn)生不良反應(yīng),對治療更年期綜合征不利!
那么,接受雌激素治療期間如何減肥?史惠蓉教授建議,一是控制飲食,既要控制食量,又要低糖、低熱量、低脂肪、低膽固醇,吃一些有利于減肥的食物,如紅小豆、冬瓜、山藥、茶葉、海帶等。二是適當(dāng)增加活動量,設(shè)法消耗多余的脂肪。三是合理安排作息時間,克服久坐、貪睡等不良習(xí)慣。
姜磊