冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。冠狀動脈供應心臟自身血液，冠狀動脈發(fā)生嚴重粥樣硬化或痙攣，使冠狀動脈狹窄或閉塞，導致心肌缺血、缺氧或梗塞。冠心病的主要臨床表現(xiàn)是心肌缺血、缺氧而導致的心絞痛、心律失常，嚴重者可發(fā)生心肌梗塞或猝死。
什么時候可運動
1.血壓和脈搏正常才可進行運動；
2.控制運動量；
3.中午以后鍛煉為好：因早晨和上午冠狀動脈張力高，心絞痛、心肌梗死、猝死等常發(fā)生在早晨5時～中午11時，最適合冠心病患者的活動時間是晚上7～9時，如果有些人習慣清晨鍛煉，在鍛煉前最好空腹喝一大杯水；
4.不進行競技性體育活動；
5.循序漸進，持之以恒；
6.餐前餐后不宜活動：原則上在餐后2小時以內不鍛煉，運動后一小時內不進餐或飲濃茶；
7.運動后不要馬上洗��；
8.運動前要做好準備和放松活動；
9.心情舒暢；
10.避免陽光直射和迎風鍛煉；
11.攜帶急救藥盒；
