噴嚏不斷讓過敏性鼻炎患者煩惱不已。（資料圖片）
“中藥與生活”
秋天剛到，老劉過敏性鼻炎的老毛病又犯了：“我這鼻子可比鬧鐘還準(zhǔn)，天氣一變早上起床就會噴嚏連連，有時打噴嚏會打得氣都喘不過來�！睘榱酥委熯^敏性鼻炎，老劉嘗試過很多方法：吃的、噴的、吸的……可癥狀就是時好時壞。有專門研究過敏性鼻炎治療的中醫(yī)專家指出，其實治療包括過敏性鼻炎在內(nèi)的很多過敏性疾病都必須根據(jù)不同體質(zhì)設(shè)計不同的治療方案，因為光是過敏性鼻炎，有的人是因為肺氣虛，有的人是因為脾胃虛，還有的人是因為腎元虧虛……“如果不是針對不同體質(zhì)用藥，不僅達(dá)不到最佳效果，有時甚至還會起反作用�！�(文/記者黎蘅 通訊員吳遠(yuǎn)團(tuán) 醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣東省中醫(yī)院耳鼻喉科主任李云英教授)
過敏性鼻炎源自體內(nèi)三種“虛”
“雖然都有鼻子癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞這四種過敏性鼻炎的常見癥狀，但其實每一個病人內(nèi)在的病因都不一樣�！崩钤朴⒅魅胃嬖V記者，有些過敏性鼻炎病人根本沒有弄清自己的體質(zhì)和病因就盲目吃中藥，結(jié)果往往適得其反。
中醫(yī)認(rèn)為，引起過敏性鼻炎的原因有內(nèi)外之分。內(nèi)因主要是病人的臟腑功能失調(diào)，肺、脾、腎等臟器出現(xiàn)虛損。在此基礎(chǔ)上，如果再加上感受風(fēng)寒、邪氣侵襲等外在因素就會發(fā)病。
“從臨床來看，過敏性鼻炎病人主要分為三種‘虛癥’。”李主任說，第一種是肺氣虛弱。中醫(yī)認(rèn)為，由于肺主皮毛，因此肺氣虛弱的患者會出現(xiàn)胃表不固的癥狀，風(fēng)寒、邪氣等容易乘虛而入。這種病人除上述四大癥狀外，還會有面色蒼白、氣短、易出汗、怕風(fēng)、怕冷、易感冒等癥狀。
第二種是肺脾氣虛�！捌橄忍熘荆瑲庋�，脾虛則運(yùn)化失職，濕濁內(nèi)生，影響肺氣�！崩钪魅握f，這類病人常常會感覺疲勞、氣短、乏力，而且還會有胃口差、大便稀等癥狀。
第三種是腎元虧虛。中醫(yī)認(rèn)為，腎為全身陽氣之根，腎虛會引起肺虛。這類病人會怕冷、手腳冰冷，背部發(fā)涼，頭暈、耳鳴、夜尿多，男性病人還會出現(xiàn)陽痿、早泄等癥。
李主任強(qiáng)調(diào)，上述三種類型不同的過敏性鼻炎，其治療方法也是不同的，必須根據(jù)他們的體質(zhì)辨證施治。
反復(fù)感冒易引起過敏性鼻炎發(fā)作
很多人在得了過敏性鼻炎后總會有這樣的不解：“過敏不是天生的嗎？我小時候都沒有，怎么長大了才得？”李主任指出， 過敏性鼻炎其實和人的體質(zhì)改變有著密切的關(guān)系，“有些人在大病一場或者反復(fù)感冒后抵抗力下降，體質(zhì)變?nèi)蹙秃苋菀椎眠^敏性鼻炎�！�
值得注意的是，相當(dāng)一部分過敏性鼻炎患者在初期癥狀很輕微，很多人以為打噴嚏、流鼻涕都是感冒的癥狀而忽視。今年36歲的李先生平素身體強(qiáng)壯，兩個月前得了感冒，他像往常一樣自己吃了點(diǎn)藥，兩三天后癥狀就消失了�？墒且粋€星期后，他又出現(xiàn)了鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻內(nèi)癢、發(fā)熱的癥狀，李先生以為是感冒沒有完全好，就接著吃藥，結(jié)果兩個月下來，他的“感冒”反反復(fù)復(fù)后，鼻子就開始一天到晚流清鼻涕，每天一早起床就連續(xù)打十幾個噴嚏，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生診斷說他得了過敏性鼻炎。
李主任說，李先生就是典型的因反復(fù)感冒導(dǎo)致過敏性鼻炎的例子�！斑@樣的病人其實不少，在家亂吃藥拖延病情，等過了兩個多月癥狀嚴(yán)重后再來就醫(yī)時，已經(jīng)發(fā)展成過敏性鼻炎或者慢性鼻炎了�！边@樣一來，不僅增加了治療難度，也加重了患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
專家推薦過敏性鼻炎食療方
李主任指出，過敏性鼻炎患者用中藥治療前一定要弄清自己屬于何種體質(zhì)，引起過敏性鼻炎的內(nèi)因是什么，“在這樣的基礎(chǔ)上對癥下藥才有用�！�
臉色蒼白、說話有氣無力的肺虛體質(zhì)：多吃百合、杏仁、白木耳等補(bǔ)肺食物。藥膳則以黃耆50克、白朮20克、防風(fēng)20克、蓮子50克及豬瘦肉4兩，加水適量一起燉湯服食，每周可吃一次。
咳嗽痰多、食欲不振的脾虛體質(zhì)：可多吃山藥、番瓜、蓮子及白朮等補(bǔ)脾食物。藥膳可取四神湯，也可取山藥、薏仁、蓮子各15克、人參5克、黃耆30克，加白米150克煮粥來吃。
精神疲憊、四肢較冷的腎虛體質(zhì)：日常飲食可多吃核桃、五味子、熟地及羊肉等補(bǔ)陽食品。至于藥膳則以人參、麥門冬、五味子、當(dāng)歸各10克、黃耆30克、羊肉3兩，加適量水及姜燉煮，放溫食用。
脾腎兩虛體質(zhì)：可多吃核桃、杏仁及腰果等堅果類食物。
另外，李主任還推薦了幾道簡易食療方，過敏性鼻炎患者可根據(jù)自己的體質(zhì)適時、適量地進(jìn)食。
1.辛夷花煲雞蛋
辛夷花10個，大棗4個，熟雞蛋2只，先用水煮大棗、雞蛋約30分鐘，后下辛夷花，再煲10～15分鐘。喝茶吃雞蛋。
功效：祛風(fēng)健脾，通鼻竅
2.扁豆淮山粥
炒扁豆60克，淮山60克，加米煮成粥。
功效：健脾，用于脾胃虛弱、大便稀的患者，小兒過敏性鼻炎患者最為適合。
3.羊肉湯
羊肉500克，大棗10個（去核），生姜3片，加水煮。
功效：溫補(bǔ)脾腎，養(yǎng)血祛風(fēng)
4.蒼耳茶
蒼耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷葉2克，加適量蔥白一起煲30～40分鐘，當(dāng)作茶喝。
功效：主治過敏性鼻炎、鼻塞、流涕等癥。
專家建議，過敏性鼻炎患者日常保健還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1.鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。
2.平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。
3.在空調(diào)環(huán)境時間不宜過長，電扇不宜直吹。
4.偏冷天氣時，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。
5.用溫水清洗鼻腔。
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治療不徹底易誘發(fā)哮喘
專家提醒，雖然過敏性鼻炎的這些癥狀恰恰與感冒癥狀相似，但細(xì)心分辨還是有明顯差別的。例如，感冒患者也會打噴嚏，但不會像過敏性鼻炎患者那樣連續(xù)打數(shù)十個；感冒初始為清水樣鼻涕，這一點(diǎn)和過敏性鼻炎很像，到后期就變?yōu)辄S色黏稠膿性鼻涕。
李主任說，過敏性鼻炎雖不會致病人于死亡，但其危害性也是不容低估的。
過敏性鼻炎如果延誤治療或治療不當(dāng)還可能出現(xiàn)一些合并癥，其中最重要和最常見的是哮喘。據(jù)統(tǒng)計，約1/3的過敏性鼻炎病人合并哮喘。此外還可合并鼻竇炎、鼻息肉等，如果合并了這些疾病，過敏性鼻炎的治療就會更加復(fù)雜和麻煩。
