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針對(duì)12星座的種種評(píng)析說(shuō)法尚存置疑，但在此我們不論星相，只是從星座歸屬中提煉出12種性格特質(zhì)，并且針對(duì)不同性格和生活方式，從健康角度評(píng)點(diǎn)一二。
這12種性格，你屬于哪一個(gè)？把健康對(duì)號(hào)入座，輕松之余，關(guān)注身心，安享愉悅假日。
白羊座Aries
(3.21－4.20)
性格寫(xiě)真:白羊座是黃道帶的第一個(gè)星座，掌管人體的第一個(gè)部位，也就是大腦。大腦是思考的器官，也是人體最重要的器官。白羊多半精力充沛，總是充滿活力，是聚會(huì)、狂歡場(chǎng)合的“中堅(jiān)分子”。
健康提示:這個(gè)假日羊羊們依舊精力充沛，日程滿滿，不知不覺(jué)中疾病易悄悄上身。飲酒過(guò)量、體力消耗過(guò)大，都是這種性格的健康隱患。多參加體育運(yùn)動(dòng)，均衡娛樂(lè)、休息的時(shí)間，使身心處于最佳狀態(tài)。所以千萬(wàn)別讓快樂(lè)沖昏了頭腦，懂得節(jié)制方為上策。
金牛座Taurus
(4.21－5.21)
性格寫(xiě)真:金牛座掌管的腺體是甲狀腺，甲狀腺失調(diào)會(huì)產(chǎn)生浮腫和體重增加的困擾。金牛座是個(gè)比較低調(diào)的星座，牛牛們多是十足的懶家伙，懶惰的習(xí)性加上暴飲暴食會(huì)令他們難以保持體重。另外，金牛座的疾病大多屬于慢性病，所以日常保養(yǎng)的功課要做足。
健康提示:情緒化的人格，固執(zhí)又不知節(jié)制欲望，如果假日里在飲食上放縱，最易出問(wèn)題。輕則體重起伏，使體型改變，嚴(yán)重一點(diǎn)的還會(huì)影響到健康及體質(zhì)，引發(fā)許多疾病。適當(dāng)節(jié)制，控制甜品、喝點(diǎn)濃茶會(huì)令你事半功倍。
雙子座Gemini
(5.22－6.21)
性格寫(xiě)真:雙子座的人天生散漫，對(duì)待很多事情都粗枝大葉，即使身體不舒服，他們往往也會(huì)“大而化之”。這就容易使一些疾病在雙子座身上輕易生根。雙子座以實(shí)驗(yàn)精神著稱，但易于擔(dān)心，有時(shí)顯得神經(jīng)質(zhì)。
健康提示:此種性格要慎防神經(jīng)緊張和過(guò)度勞累，假日保證睡眠尤其重要。多做有氧運(yùn)動(dòng)，將對(duì)周?chē)膮捑敫顾煌懦鲶w外，恢復(fù)生機(jī)。另外，定期做身體檢查也十分重要，要對(duì)自己的身體負(fù)起責(zé)任，別讓小疾釀成大病。
巨蟹座Cancer
(6.22－7.23)
性格寫(xiě)真:巨蟹座有強(qiáng)烈的事業(yè)雄心，會(huì)為達(dá)成目標(biāo)一步步努力。他們有時(shí)醉心于喜歡的工作而廢寢忘食，從而造成身體的種種不適。巨蟹座由于天性容易沮喪，杞人憂天，因此經(jīng)常導(dǎo)致消化不良和胃潰瘍等疾病。腸胃功能弱，吸收力通常不是太差就是太好。
健康提示:這種性格的人在長(zhǎng)假里也要盡量維持規(guī)律的生活作息，消化器官和胃部的保養(yǎng)對(duì)他們很重要，依賴固定的飲食習(xí)慣和正常的起居作息來(lái)調(diào)理不適。嘗試開(kāi)懷暢笑，可以讓你充滿自信和輕快感，調(diào)劑消極情緒。
獅子座Leo
(7.24－8.23)
性格寫(xiě)真:獅子座的人做起事來(lái)事必躬親，抱著全力以赴的態(tài)度，經(jīng)營(yíng)事業(yè)、生活都不遺余力。因此，獅子座尤其人到中年時(shí)，發(fā)燒、高血壓、心臟病、中風(fēng)及風(fēng)濕等疾病容易“光顧”。表面強(qiáng)大的獅子座，其實(shí)很容易受傷害，包括精神上的和身體上的。
健康提示:假日預(yù)防意外發(fā)生是這種性格人群的主要任務(wù)，而且注意人身安全的同時(shí)也要注意自己的“心理安全”。假日里應(yīng)該將步調(diào)放慢，吃喝玩樂(lè)都應(yīng)有所節(jié)制，以減少身體尤其是心臟的負(fù)擔(dān)。
處女座Virgo
(8.24－9.23)
性格寫(xiě)真:處女座的人經(jīng)常出現(xiàn)的腸胃疾病，和性格上的憂慮、患得患失及不均衡的飲食有很大的關(guān)系。處女座比較愛(ài)動(dòng)腦筋，因用腦過(guò)度而引起的偏頭疼容易找上門(mén)來(lái)。
健康提示:處女座身體最大的弱點(diǎn)，是容易罹患消化功能紊亂以及腸道方面的疾病。一般來(lái)說(shuō)，他們的體質(zhì)都不是頂好，一點(diǎn)小病痛不好好調(diào)理就會(huì)變得嚴(yán)重。平日的保養(yǎng)工作和積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)這種性格的人來(lái)說(shuō)很重要。假日里多做有氧運(yùn)動(dòng)能使人臉色紅潤(rùn)，與友人結(jié)伴出游可舒展心情，不失為假日健康的好主意。
